Правильное питание

Польза и вред (15)
Разгрузочные дни (6)

Польза и вред авокадо, как его есть, рецепты

В овощных отделах все чаще на прилавках появляется авокадо – диковинный фрукт, привезенный в нашу ...

Почему самые вкусные роллы от компании «Макароллыч»

Все большую популярность в мире завоевывает восточная кухня, а именно – суши. Сегодня известны тысячи ...

Что лучше выбрать для дома — мясорубку или кухонный комбайн

Широкий ассортимент мелкой бытовой техники для кухни заставляет перед приобретением задуматься над тем, что лучше ...

Полезные завтраки на каждый день — рецепты с фото

Правильное питание безусловно важно, поскольку именно от него в большинстве случаев зависит наше здоровье и ...

Как правильно провести разгрузочный день на яблоках

Разгрузочный день на яблоках — один из самых известных способов похудения. Отдых от необходимости переваривать ...

Щелочные продукты питания и напитки в виде списка и таблиц

Щелочные продукты питания — это овощи, фрукты, зелень, орехи, поддерживающие кислотно-щелочной баланс. Любые его изменения ...

Как правильно выбрать спелый и сладкий ананас в магазине. Хранение ананаса после покупки

На моем новогоднем столе всегда присутствуют фрукты, в том числе и ананас. Я покупаю его ...

Калорийность 1 шт яйца — вареного, жареного, всмятку или яичницы

Яйцо – уникальный продукт, в котором есть много необходимых организму полезных веществ при общей незначительной ...

Как правильно есть маракуйю: с косточками или без

Если вы до сих пор в супермаркете с опаской обходите стороной полочки с экзотическими фруктами, ...

Банановые панкейки — рецепты приготовления в домашних условиях

Панкейки родом из Соединенных Штатов. Это что-то среднее между привычными блинами и оладьями. Но техника ...

Польза овсяной каши для организма

Кушать каши по утрам полезно не только детям, но и взрослым, особенно тем, кто хочет ...

Что такое стевия – польза и вред сахарозаменителя, применение

Растения широко применяются при лечении болезней и для оздоровления организма. Но не каждый знает про ...

Чем вредна и полезна гречка для организма человека

Гречка – один из популярных суперфудов, продукт с безупречной репутацией. Это заставляет задуматься, так ли ...

Диетический кулич на Пасху — 6 пошаговых рецептов низкокалорийных куличей

В этом году Пасха приходится на 19 апреля. Можно уже начинать подготовку. В этот раз ...

Диетическая селедка под шубой — рецепты приготовления для пп

До недавнего времени я и не подозревала, что существует диетическая селедка под шубой. Но, оказывается ...

Кальмары: польза и вред для здоровья организма женщин и мужчин

Среди многочисленных морепродуктов, переполняющих витрины супермаркетов, особое место занимают кальмары. Головоногие моллюски более знакомы отечественным ...

Пицца с основой из цветной капусты вместо теста — пошаговые рецепты

Среди худеющих и сторонников правильного питания очень популярна пицца с основой из цветной капусты вместо ...

Кокосовое масло для еды — как применять, польза и вред

Кокосовое масло давно нашло применение в кулинарии: его можно добавлять в сладкие каши, при приготовлении ...

Сбалансированное питание: готовое меню на неделю для женщин

Сбалансированное питание для похудения требуется в основном тем женщинам и мужчинам, которые мечтают расстаться с ...

Как правильно есть хурму – с кожурой или без?

Хурма – удивительно вкусный фрукт и настоящая сокровищница с полезными витаминами и микроэлементами, но нравится ...