Что такое клетчатка и как ее принимать
Часто, читая состав продуктов на упаковке, или интересуясь, чем полезна растительная пища, мы видим слово ...
Самые высококалорийные продукты — в какой еде больше всего калорий
Чтобы без вреда для фигуры сбросить лишний вес или набрать пару килограммов нужно правильно питаться. ...
Чем можно заменить сахар при правильном питании
Вред от сахара доказан уже не одним научным исследованием, поэтому люди, придерживающиеся правильного питания, от ...
Кальмары для салата — как и сколько варить, чтобы были мягкими
Кальмары в приготовленном виде имеют специфический сладковатый привкус. В готовом блюде их отлично дополняют овощи ...
Диетические капустные котлеты – самые вкусные пп рецепты
Недавно я открыла для себя диетические капустные котлеты и поэтому с удовольствием поделюсь с вами ...
Как проводить разгрузочный день на арбузе — правила, варианты и отзывы
Разгрузочные дни и многие диетические программы часто подразумевают употребление сезонных фруктов, ягод и овощей. Популярной ...
Как выбрать красную икру хорошего качества в банке и на развес: советы экспертов
Невозможно представить новогодний стол без бутербродов, закусок или салатов с красной икрой. Вот и я ...
Как выбрать спелый и вкусный авокадо в магазине
Любите авокадо? Первая проба была неуспешной? Или никак не решитесь испытать его на вкус? В ...
Электрогрили — готовьте стейки, не выходя из дома
Электрогрили набирают все большую популярность среди ценителей барбекю. Все дело в их компактности, функциональности, а ...