Почему вы не можете похудеть или 10 причин застоя веса

Людей, которых не беспокоит проблема лишнего веса, можно пересчитать по пальцам. Но большинство, не покладая рук, трудится над возвращением прежних форм, занимаясь спортом, проводя эксперименты с различными диетами, отказывая, таким образом, себе в р

Диета для ленивых

Причин появления лишнего веса много. Если раньше эту проблему связывали исключительно с перееданием, то сегодня стало известно, что портят фигуру и негативное воздействие факторов окружающей среды, и стрессы, и генетическая предрасположенность. Сброс

Разгрузочный день на рисе

Используя рис для приготовления огромного количества блюд, далеко не каждая хозяйка задумывается о пользе этого продукта, а ведь не напрасно его применяют для разнообразных диет и берут за основу при составлении рациона для больных. Среди худеющих да