На диете просто - сайт о диетах и правильном питании. Рецепты с расчетом калорий

Последние статьи

Упражнение вакуум для живота – как правильно выполнять женщинам

Если вы следите за фигурой и хотите привести себя в порядок к лету, помимо изнурительных диет и спорта вам поможет одно очень эффективное упражнение вакуум для живота. Диетологи и спортсмены признают его высокоэффективным:

Имбирный чай с медом и лимоном для похудения

Ни для кого не секрет, что мед и лимон обладают огромным набором полезных веществ. Мы употребляем эти продукты чаще всего при простудах, для того, чтобы скорее выздороветь. Но, можно приготовить имбирный чай с лимоном и медом, который отлично подходит для похудения, рецепт его очень простой.

Домашний лимонад из апельсинов

Более 2-х литров вкуснейшего апельсинового лимонада всего из 1 апельсина! Напиток получается насыщенным, освежающим, ароматным, а главное – абсолютно натуральным. Бесподобное средство для быстрого и вкусного утоления жажды.

Что такое стевия – польза и вред сахарозаменителя, применение

Растения широко применяются при лечении болезней и для оздоровления организма. Но не каждый знает про траву стевию, ее пользу и вред, использование в кулинарии, диетах для похудения. Судя по отзывам, медовая трава успешно заменяет сахар, помогает при лечении «болезней века» — гипертонии и ожирения.

Весенний салат с сельдереем, редисом и огурцом

Салат с сельдереем, редисом и огурцом, рецепт с фото которого я предлагаю, получается по весеннему ярким и очень вкусным. Это полезное блюдо дополнит не только домашний обед, но и любое праздничное застолье.

Упражнение вакуум для живота – как правильно выполнять женщинам 19.03.2019
Имбирный чай с медом и лимоном для похудения 15.03.2019
Домашний лимонад из апельсинов 12.03.2019
Что такое стевия – польза и вред сахарозаменителя, применение 9.03.2019
Весенний салат с сельдереем, редисом и огурцом 28.02.2019

Упражнения

Новое на сайте

Читайте по рубрикам

Статьи о похудении

Что делать, чтобы похудеть за неделю на 7 кг

Лишний вес давно уже стал проблемой века. Если в прошлых столетиях эталоном красоты были пышные тела, то в настоящее время в моде стройные фигуры. Именно поэтому, многие дамы ищут способы, как похудеть за неделю на 7 кг и более, чтобы убрать живо

все статьи

Диеты

Кефир со свеклой для похудения

Многие женщины используют кефир со свеклой для похудения и, судя по отзывам, рецепты просты и действенны. Но, может ли такая комбинация привести к негативным последствиям? Все ли так замечательно в этой диете? Давайте разбираться. Польза и вред Д

все статьи

Разгрузочные дни

Разгрузочный день на рисе

Используя рис для приготовления огромного количества блюд, далеко не каждая хозяйка задумывается о пользе этого продукта, а ведь не напрасно его применяют для разнообразных диет и берут за основу при составлении рациона для больных. Среди худеющих да