На диете просто - сайт о диетах и правильном питании. Рецепты с расчетом калорий

Последние статьи

Кальмары: польза и вред для здоровья организма женщин и мужчин

Среди многочисленных морепродуктов, переполняющих витрины супермаркетов, особое место занимают кальмары. Головоногие моллюски более знакомы отечественным покупателям, чем другие обитатели морских глубин.

Диетические капустные котлеты – самые вкусные пп рецепты

Недавно я открыла для себя диетические капустные котлеты и поэтому с удовольствием поделюсь с вами самыми вкусными ПП-рецептами. В отличие от мясных мои полуфабрикаты получаются низкокалорийными, легкими.

Диетические салаты с кальмарами: простые и вкусные пп рецепты

Если вы разборчивы в питании и следите за фигурой, то мои ПП-рецепты диетических салатов с кальмарами как раз для вас. Они получаются вкусными и сытными, а в приготовлении очень простые.

Как и сколько варить говядину, чтобы она была мягкой и сочной. Самые вкусные рецепты вареной говядины

Чтобы говядина всегда получалась мягкой и сочной, ее нужно правильно готовить. Некоторые думают, что это сложно, а мясо в любом случае будет жестким, но это далеко не так. Убедитесь в этом сами и приготовьте ее по самым вкусным рецептам.

Что такое овсяноблин и как его готовить — самые вкусные рецепты для правильного питания

Спортсмены и люди, соблюдающие правильное питание, часто завтракают овсяноблинчиком. Он уже полюбился многим за нежный приятный вкус, а заряда энергии от него хватает надолго.

Кальмары: польза и вред для здоровья организма женщин и мужчин 15.01.2020
Диетические капустные котлеты – самые вкусные пп рецепты 12.01.2020
Диетические салаты с кальмарами: простые и вкусные пп рецепты 8.01.2020
Как и сколько варить говядину, чтобы она была мягкой и сочной. Самые вкусные рецепты вареной говядины 5.01.2020
Что такое овсяноблин и как его готовить — самые вкусные рецепты для правильного питания 31.12.2019

Упражнения

Новое на сайте

Читайте по рубрикам

Статьи о похудении

Вода с куркумой – как пить натощак, отзывы, рецепты

Куркума – известная специя, которая имеет приятный желтый цвет и яркий аромат. Помимо кулинарии, приправа нашла применение среди тех, кто следит за здоровьем, хочет похудеть или просто придерживается правильного питания.

все статьи

Диеты

Как приготовить суп из сельдерея и похудеть, диета

Высокоэффективным и очень вкусным способом борьбы с килограммами является диета на основе сельдереевого супа. При ее соблюдении не приходиться голодать. Организм получает необходимые вещества и чувствует себя замечательно, при этом вес уходит на

все статьи

Разгрузочные дни

Разгрузочный день на гречке

Разгрузочный день на гречке является одним из самых эффективных, а значит, и самых популярных методов среди желающих похудеть и имеющих различные проблемы со здоровьем. Как правильно проводить такую разгрузку, кому она подходит, а кому категорически