На диете просто - сайт о диетах и правильном питании. Рецепты с расчетом калорий

Последние статьи

Рисовая запеканка с яблоками в духовке

Рисовая запеканка с яблоками в духовке – это отличный вариант для диетического завтрака. Блюдо получается низкокалорийным и очень полезным. Запеканка понравится и детям, которые часто отказываются от обычной рисовой каши.

Как похудеть к Новому году на 10 кг в домашних условиях

Не за горами новогодние праздники, корпоративы, встречи с близкими и друзьями, поэтому, чтобы выглядеть сногсшибательно в эти дни, большинство женщин приводят свое тело в порядок. Как похудеть к Новому году на 10 кг в домашних условиях,

Как вкусно приготовить соевое мясо: 8 лучших рецептов

Соевое мясо часто можно встретить на прилавках магазинов, однако, как его правильно и вкусно готовить знают не все. А потому мы подготовили замечательные 8 пошаговых рецептов с фото. Мясо используют в качестве основного ингредиента для приготовления закусок,

Топ 12 самых вкусных диетических салатов для похудения

Если вы думаете, что для похудения нужно обязательно соблюдать строгую диету, то вы заблуждаетесь. Достаточно выстроить свой ежедневный рацион питания из правильных блюд, и вес сразу начнет уменьшаться.

Как похудеть на арбузной диете — правила, меню, отзывы

Летом для похудения идеально подходит арбузная диета. Она эффективна, проста в выполнении, ну а сладкий вкус ароматной мякоти любят практически все. Про диету встречаются тысячи восторженных отзывов с впечатляющими результатами.

Рисовая запеканка с яблоками в духовке 16.10.2019
Как похудеть к Новому году на 10 кг в домашних условиях 12.10.2019
Как вкусно приготовить соевое мясо: 8 лучших рецептов 26.09.2019
Топ 12 самых вкусных диетических салатов для похудения 20.09.2019
Как похудеть на арбузной диете — правила, меню, отзывы 15.09.2019

Упражнения

Новое на сайте

Читайте по рубрикам

Статьи о похудении

Ананасовая настойка для похудения – как готовить и применять

Несколько лет назад способ избавиться от лишних килограммов при помощи ананасов просто взорвал интернет и СМИ. Но все очень быстро сошло на «нет». Основная причина – ананасы купить было сложновато, да и стоили они недешево.

все статьи

Диеты

Диетический стол 5, меню, таблица продуктов

При проблемах со здоровьем врачи иногда рекомендуют соблюдать диетический стол 5. Этот вид питания был разработан русским ученым М.И. Певзнером, а сама диета до сих пор считается одной из лучших.

все статьи

Разгрузочные дни

Разгрузочный день на кефире

Одним из наиболее популярных средств избавления от лишних килограммов и общего оздоровления организма является разгрузочный день на кефире. Чем так примечателен этот способ, какие результаты дает и что нужно учитывать при его проведении, рассказано в