На диете просто - сайт о диетах и правильном питании. Рецепты с расчетом калорий

Последние статьи

Как похудеть на арбузной диете — правила, меню, отзывы

Летом для похудения идеально подходит арбузная диета. Она эффективна, проста в выполнении, ну а сладкий вкус ароматной мякоти любят практически все. Про диету встречаются тысячи восторженных отзывов с впечатляющими результатами.

Горячие обертывания для похудения — рецепты против жира

Среди салонных процедур большой популярностью пользуется горячее обертывание. Его используют для похудения тела и для лечения, профилактики целлюлита. Необязательно платить деньги за салонный уход, ведь обертывание можно выполнить в домашних условиях,

Диета на 1200 калорий в день: меню на неделю из простых продуктов

Если вы хотите похудеть быстро, но при этом не навредить здоровью, научитесь правильно питаться. В рацион включайте только низкокалорийную пищу и ешьте небольшими порциями. Составьте на неделю меню с рецептами из простых продуктов с нормой 1200 калорий в день,

Суп из сельдерея, лука, капусты, болгарского перца и помидоров для похудения

Суп для похудения из сельдерея, лука, капусты, болгарского перца и помидоров – это достаточно простой способ избавиться от лишних килограммов. Радует такая диета наличием в рационе и других продуктов, например,

Чем можно заменить сахар при правильном питании

Вред от сахара доказан уже не одним научным исследованием, поэтому люди, придерживающиеся правильного питания, от него отказываются. Это сразу положительно сказывается на здоровье. Однако для сладкоежек непросто исключить из привычного образа жизни вредность, но выход все-таки есть:

Как похудеть на арбузной диете — правила, меню, отзывы 15.09.2019
Горячие обертывания для похудения — рецепты против жира 9.09.2019
Диета на 1200 калорий в день: меню на неделю из простых продуктов 2.09.2019
Суп из сельдерея, лука, капусты, болгарского перца и помидоров для похудения 27.08.2019
Чем можно заменить сахар при правильном питании 21.08.2019

Упражнения

Новое на сайте

Читайте по рубрикам

Статьи о похудении

Рецепты протеинового коктейля для похудения в домашних условиях

Несколько лет тому назад считалось, что протеиновые коктейли предназначены исключительно для набора мышечной массы и необходимы для употребления спортсменами, в первую очередь бодибилдерами.

все статьи

Диеты

Диета «6 лепестков»

Каждая девушка мечтает о красивом и стройном теле, но сидеть на жесткой диете - пустая трата времени. Через несколько дней прекрасный пол срывается, вследствие чего вместе возвращаются прежние килограммы и вес.

все статьи

Разгрузочные дни

Разгрузочный день на гречке

Разгрузочный день на гречке является одним из самых эффективных, а значит, и самых популярных методов среди желающих похудеть и имеющих различные проблемы со здоровьем. Как правильно проводить такую разгрузку, кому она подходит, а кому категорически