На диете просто - сайт о диетах и правильном питании. Рецепты с расчетом калорий

Последние статьи

Пирог на кефире со свежей клубникой в духовке

Недавно пекла пирог на кефире с клубникой в духовке. Как же это вкусно, словами не передать. Так же, как и блинчики с творогом и клубникой. Нужно пробовать, поэтому я решила показать вам свой рецепт с пошаговыми фото. Такая выпечка может быть очень калорийной, однако, можно подобрать продукты так, чтобы калории снизить. Клубнику для пирога лучше […]

Куриные котлеты с кабачками в духовке (диетические)

Если вы решили изменить свой подход к питанию, обязательно обратите внимание на этот диетический рецепт и приготовьте вкусные куриные котлеты с кабачками в духовке. Здесь подкупает все. Легкость и быстрота готовки, вкус котлеток.

Как выбрать степпер для дома — рейтинг лучших тренажеров в 2020 году

Движение, как известно – жизнь, а в условиях современной ситуации эта фраза приобретает особое значение. Не у всех получается посещать спортивные и фитнес-залы, регулярно совершать пробежки. Выручают домашние тренажеры, среди которых популярны компактные и простые степперы.

Второй подбородок: как убрать в домашних условиях упражнениями и другими способами

Чтобы убрать второй подбородок, не обязательно прибегать к услугам пластического хирурга и проходить через операцию.

Кофе с маслом (маслатте) — как работает напиток для похудения

Кофе со сливочным маслом – напиток позволяющий избавиться от лишнего веса и заметно уменьшить объемы тела.

Пирог на кефире со свежей клубникой в духовке 5.07.2020
Куриные котлеты с кабачками в духовке (диетические) 27.06.2020
Как выбрать степпер для дома — рейтинг лучших тренажеров в 2020 году 18.06.2020
Второй подбородок: как убрать в домашних условиях упражнениями и другими способами 12.06.2020
Кофе с маслом (маслатте) — как работает напиток для похудения 8.06.2020

Упражнения

Новое на сайте

Читайте по рубрикам

Статьи о похудении

Велотренажер для похудения — какой лучше выбрать для дома

Давно известно, что без физических нагрузок привести тело в форму невозможно. Учитывая напряженный темп жизни, выделить время на регулярное посещение спортзала способен далеко не каждый, значит, физические упражнения нужно выполнять дома и лучше всег

все статьи

Диеты

Диета на 1200 калорий в день: меню на неделю из простых продуктов

Если вы хотите похудеть быстро, но при этом не навредить здоровью, научитесь правильно питаться. В рацион включайте только низкокалорийную пищу и ешьте небольшими порциями. Составьте на неделю меню с рецептами из простых продуктов с нормой 1200 к

все статьи

Разгрузочные дни

Как провести разгрузочный день на огурцах и получить результат

Разгрузочный день на огурцах в кратчайшие сроки поможет вам привести себя в порядок. В овощах содержится минимальное количество калорий, а их полезные свойства способствуют быстрому похудению и общему оздоровлению организма.