На диете просто - сайт о диетах и правильном питании. Рецепты с расчетом калорий

Последние статьи

Диета на гречке за неделю — меню с рецептами, отзывы и результаты

Гречневая диета для похудения эффективна и не требует покупки дорогих продуктов. У способа есть и недостатки – нужно следовать правилам и иметь крепкую силу воли, чтобы не сорваться на полпути. Меню, где ежедневно гречка – один из наиболее жестких вариантов, но он привлекателен, так как обещает результаты за краткий срок.

Очень вкусный салат с тунцом — рецепты для пп и похудения

Тунец – уникальная рыба, в составе которой обширный список полезных для организма макро и микроэлементов, а также витаминов. Поэтому она является фаворитом у приверженцев здорового правильного питания, а также почитателей диет, поскольку считается низкокалорийной.

Куриный рулет с желатином в пакете

Куриный рулет с желатином в пакете – отличный вариант приготовить вкусную и аккуратную закуску. Пакет может быть любым – соответствующей будет и форма рулета. В этом рецепте я брала пакет из-под молока.

Как проводить разгрузочный день на арбузе — правила, варианты и отзывы

Разгрузочные дни и многие диетические программы часто подразумевают употребление сезонных фруктов, ягод и овощей. Популярной является разгрузочный день на арбузах, относительно которого есть много позитивных отзывов.

Творожная запеканка без муки и манки — отличная диетическая запеканка

Очень вкусной получается творожная запеканка в духовке, которую можно приготовить без муки и манки. В ней прекрасно все: лаконичный набор продуктов, нежнейшая текстура и мягкий творожный вкус.

Диета на гречке за неделю — меню с рецептами, отзывы и результаты 24.09.2020
Очень вкусный салат с тунцом — рецепты для пп и похудения 16.09.2020
Куриный рулет с желатином в пакете 4.09.2020
Как проводить разгрузочный день на арбузе — правила, варианты и отзывы 20.08.2020
Творожная запеканка без муки и манки — отличная диетическая запеканка 12.08.2020

Упражнения

Новое на сайте

Читайте по рубрикам

Статьи о похудении

Напиток из имбиря и лимона: рецепты для похудения, отзывы

Пару лет назад, появившись на прилавках магазинов, корень имбиря вызывал некоторое недоверие у большинства из нас. Но сегодня уже сложно найти того, кто хотя бы раз его не попробовал. У растения масса достоинств, поэтому кроме кулинарии оно актив

все статьи

Диеты

Белковая диета на неделю (меню с рецептами)

Давайте рассмотрим, что такое белковая диета на неделю, правда ли на ней можно сбросить 6 кг за 7 дней, узнаем отзывы, подберем меню на каждый день и предоставим полную другую информацию о диете, которая может пригодиться желающим похудеть без вреда.