Обертывания для похудения с горчицей

Быть стройными и подтянутыми хотят все современные люди. Кроме диет и спорта помочь в достижении цели могут обертывания для похудения в домашних условиях. Очень эффективное средство готовится из горчицы с медом или оливковым маслом и, надо сказать, процедуры с этими компонентами весьма популярны.

Их с равным успехом проводят в салонах красоты и дома, а почему к ним такое повышенное внимание, как их правильно сделать, кому следует проявить повышенную осторожность или вовсе отказаться от такого способа избавления от лишнего веса и целлюлита рассмотрим далее.

Почему горчица?

Острая приправа нашла применение не только в кулинарии. Благодаря способности разогревать подкожные ткани, стимулировать кровообращение, ускорять обмен веществ, она помогает:

• вывести из организма лишнюю воду;
• избавиться от «апельсиновой корки»;
• привести в порядок проблемную кожу, сделать ее чистой, упругой и гладкой.

Обязательные правила

Чтобы обертывания с горчицей принесли желаемый результат для похудения, следует соблюдать такой порядок действий:

• приготовить смесь (рецепты будут предложены ниже);
• принять горячий душ (не ванну), активно растираясь мочалкой;
• сделать для тела скраб;
• промокнуть тело махровым полотенцем;
• нанести горчичную массу;
• обмотаться пищ. пленкой;
• одеть теплую одежду;
• провести как минимум 20 минут в активном движении (можно танцевать, убираться);
• удалить смесь сухими салфетками;
• принять теплый душ;
• нанести антицеллюлитный крем.

Для поддержания тонуса, делать процедуру достаточно раза в неделю. Чтобы избавиться от нескольких лишних сантиметров, обертывания нужно проводить 2-3 раза в 7-10 дней. Спустя 10-12 процедур надо сделать перерыв на пару недель.

Рецепты обертываний для похудения с горчицей

Наиболее простой способ

Для проведения процедуры потребуется две стол. ложки горчичного порошка. Необходимо развести его водой до образования жидковатой каши.

Горячая вода позволит горчице лучше и быстрее раствориться.

Готовой смесью намазать проблемные места и тщательно обмотать пленкой для продуктов.

Медово-горчичная смесь

Приготовление этой смеси очень похоже на вышеуказанный способ. Разница лишь в том, что к горчичной кашице добавляется 2 большие ложки жидкого меда. Все это тщательно перемешивается и наносится на проблемное место. После этого надо обмотаться пленкой и укутаться в одеяло или полотенце. Спустя 20-30 мин. оставшуюся смесь смыть теплой водой и намазать обработанную кожу кремом.

Обертывание с оливковым маслом и горчицей

Сухую горчицу (2ст.л.) развести горячей водой. Причем чем меньше будет воды, тем лучше. Смесь тщательно перемешать и влить 1-2 большие ложки олив-го масла. Вымешивать до получения густой однородной кашицы. Нанести на тело и замотать пленкой для продуктов. Через полчаса убрать ее остатки при помощи салфеток или воды и хорошо увлажнить кожу.

Уникальность всех этих рецептов в том, что их можно использовать не только для обертывания, но и как антицеллюлитные и подтягивающие маски. В этом случае оставлять на коже их надо минут на 15-20. Затем все необходимо будет смыть и увлажнить кожу.

Противопоказания

Использовать средства с горчицей надо осторожно, несмотря на то, что они, в основном, безвредны и могут вызвать лишь сильное жжение. Категорически запрещено делать подобные обертывания при индивидуальной непереносимости, при различных сердечно-сосудистых заболеваниях и туберкулезе. При наличии раздражений, ранок или других проблем с кожей лучше отложить применение таких смесей до полного выздоровления.

Эффективность горчичных обертываний уже испытали многие женщины. Чтобы стать обладательницей красивой фигуры, не откладывая присоединяйтесь к их числу.