Меню

Процедуры для похудения

Содовые ванны для похудения — до минус 7 кг

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.
1-5 кг 5-10 кг 10-15 кг 15-20 кг 20-25 кг 25-30 кг

Согласитесь, каждая женщина мечтает об идеальной фигуре, но далеко не все хотят сутками проводить время в спортзале. Для таких случаев существуют другие способы избавления от лишних килограммов. Например, не плохо себя зарекомендовали содовые ванны для похудения. За 10 процедур уходит до 7 кг. Отзывы и много другой полезной информации вы найдете в этой статье.

Содовые ванны для похудения: за 10 процедур уходит до 7 кг, отзывы

О том, что благодаря пищевой соде женщины сбрасывали вес, знают многие и с каждым днем желающих попробовать чудо-метод появляется все больше.

Чтобы достичь наилучшего результата, нужно следить за калорийностью продуктов питания и вести активный образ жизни. К примеру, заниматься шейпингом или фитнессом.

В чем польза и вред содовых ванн?

Ванна с добавлением пищевой соды является самым безопасным методом, который помогает приобрести красивую фигуру. Женщины, опробовавшие процедуру похудения, утверждают, что после первого сеанса можно потерять почти до 800 грамм веса! Помимо этого, ванная терапия оказывает положительную реакцию на тело и предотвращает появление кожных заболеваний.

А так же:

  • выводит токсины из организма;
  • борется с целлюлитом;
  • стабилизирует нервную систему;
  • устраняет сухость и загрубелые участки кожи;
  • снимает раздражение и аллергические реакции.

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.
1-5 кг 5-10 кг 10-15 кг 15-20 кг 20-25 кг 25-30 кг

У всех процедур есть противопоказания, содовые ванны — не исключение.

Категорически запрещается принимать водные процедуры людям, у кого есть такие заболевания, как:

  • гипертония;
  • онкология;
  • атеросклероз;
  • нарушение сердечного ритма.

Чтобы исключить возможные болезни, не совместимые с такими методами похудения, консультация специалиста необходима.

Ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны беременным и кормящим грудью женщинам. Будущим мамам процедура грозит потерять плод, а кормящим — грудное молоко!

Как правильно принимать содовую ванну дома

1. Наполняем ванну, при помощи градусника измеряем температуру воды, она должна быть не меньше 37 и не больше 38 градусов.

2. В глубокой посуде или в тазике разбавляем стакан соды с горячей водой, после полного растворения выливаем содержимое в ванну.

3. Начинаем водные процедуры.

4. Когда тело привыкнет к воде, повышаем температуру в ванне до 39-40 градусов.

5. После содовой ванны не ополаскиваемся, тепло одеваемся и закутываемся в одеяло, для лучшего эффекта.

6. Рекомендуют проводить водную процедуру на ночь, через день.

7. Курс повторяем не раньше, чем через два месяца.

Содо-солевая ванна

Рецепты содовых ванн в домашних условиях с различными наполнителями считаются наиболее эффективными, главное соблюдать правильные пропорции.

  • Содо — солевая ванна

теплая вода — около 200 литров
сода — 1,5 стакана
соль морская — 1,5 стакана

Смешиваем соль, соду и 2 литра воды в ведре или глубокой посуде, до полного растворения кристаллов. Переливаем в ванну и наслаждаемся купанием 15-20 мин.

  • Содовая ванна с молоком

В ванну с теплой водой добавляем по стакану пищевой соды и молока. Для запаха можно налить по паре капель эфирных масел. Продолжительность процедуры 20 — 30 мин.

  • «Анти — целлюлит!»

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.
1-5 кг 5-10 кг 10-15 кг 15-20 кг 20-25 кг 25-30 кг

Берем по половине стакана черной глины и соды, смешиваем, смесь выливаем в ванну наполненную водой. Купание по времени не должно длиться более 50 минут. Такое средство активно ведет борьбу с целлюлитом.

Содовая ванна в сочетании с эфирными маслами поможет телу успокоиться и усилит расслабляющий эффект.
Содовая ванна для похудения
Ну а теперь, давайте почитаем отзывы тех, кто пользовался данным методом и какие впечатления у них остались от проделанной процедуры.

Ирина, 25 лет
Год назад проводила эту процедуру, соблюдая все правила и сидя на диете, похудела на 5 килограмм 300 грамм, плюс к этому кожа стала мягкой, угревая сыпь на теле прошла, и спать стала спокойно. Только я не могла сидеть в горячей воде, приходилось набирать теплую ванну, и результат все — равно был поразительным. К сожалению, лишние сантиметры на талии вернулись ко мне быстро, из-за пристрастия к сладким и мучным изделиям. Сейчас вновь хочу повторить курс, чтобы к летнему сезону быть стройной.

Светлана, 32 года
Хоть у меня и нет проблем с избыточным весом, но все же я люблю принимать содовые ванны на протяжении 7 месяцев в качестве профилактики. Я заметила, что перестала сохнуть кожа на руках и ногах в зимний период (раньше приходилось постоянно мазаться кремом, теперь об этом вообще забыла). В одной книге прочитала, что содой можно мыть голову, и она реже будет загрязняться, я сомневалась, но все же опробовала этот способ. Автор был прав, голова загрязняется намного дольше. Так же раз в неделю делаю пиллинг тела (вместе с содовой ванной). Я довольна результатами.

Виктория, 27 лет
После родов, моя фигура сильно испортилась, я поправилась на 14 кг. Долгое время сидела на разных диетах и все безрезультатно. Как — то раз наткнулась на статью о похудении при помощи пищевой соды в интернете, подумала, что это снова обман, ведь как можно сбросить лишний вес, принимая ванны? Но все же попробовала, тем более ингредиенты дешевые. После первой ванны почувствовала легкое недомогание. На следующий раз уменьшила пропорции соли и соды, результат мне понравился, после второго применения сбросила 400 грамм. В итоге, после завершения курса я потеряла около 6 кг. Прошло уже полгода, а я все так же красиво выгляжу.

Принятие содовой или хвойной ванны для похудения эффективно помогает бороться с лишним весом. Главное в этом деле — верить в себя, не лениться, идти к поставленной цели до конца, и прилагать максимум усилий. Если вы будете выполнять эти указания, то через некоторое время ваша фигура станет именно такой, о которой вы мечтали.

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.
1-5 кг 5-10 кг 10-15 кг 15-20 кг 20-25 кг 25-30 кг
Содовые ванны для похудения: за 10 процедур уходит до 7 кг, отзывыСодовые ванны для похудения: за 10 процедур уходит до 7 кг, отзывы
Комментариев к статье: 2
  1. Наталья Чалая

    Довольно интересно, непременно нужно будет опробовать. Знаю что сауна точно помогает избавиться от лишнего веса, но регулярно ходить туда дорого, будем пробовать содовые ванны!

    Ответить
  2. Иринка

    Ванны с эфирными маслами пробовала — ощутимого эффекта не было. Может быть потому, что кроме ванн я больше ничего не предпринимала в плане снижения веса? Можно попробовать содовые ванны — это несложно и недорого. Если не похудею, то хоть кожа станет лучше. Осталось только найти свободное время 😕

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector