Правильный жиросжигающий суп – минус 8 кг за неделю
Готовить жиросжигающий супчик и терять при этом минус 8 кг за неделю совсем несложно, если следовать всем рекомендациям, о чем свидетельствуют отзывы, правильный рецепт включает самые доступные продукты. Конечно, эффект будет более заметным, если кроме достаточно сытной диеты добавить упражнения для похудения в домашних условиях или, как минимум, увеличить бытовую активность.
[recipe-meta float=»right»]
Ингредиенты:
- 150 г белокочанной капусты,
- 1 крупный помидор,
- 2 луковицы,
- 2-3 черешка сельдерея,
- 1/5 ч. л. соли,
- 5-6 веточек свежей петрушки,
- 3 щепотки куркумы,
- 3 щепотки черного молотого перца.
Как приготовить правильный жиросжигающий суп
Сразу можно поставить кипятиться воду. Так как суп не включает в себя крахмалистые овощи, сварится он довольно быстро. Капусту помойте и мелко нашинкуйте, сложите в миску.
Лук-репку почистите и мелко нарежьте – кубиками или соломкой. Переложите в миску к капусте.
Теперь очередь сельдерея – помойте и мелко нарежьте. Можно использовать и листовой продукт.
Помидоры помойте и мелко нарежьте – подойдут свежие или соленые. По желанию можно снять кожуру. Переложите в миску к остальным овощам.
Переложите нарезанные овощи в сотейник с кипящей водой.
Добавьте свежую зелень, соль, специи. Перемешайте и варите на слабом огне в течение 10-15 минут.
Подавать суп можно горячим или теплым. Согласно схеме диеты, можно есть блюдо неограниченное количество раз в день.
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!