Меню

Вторые блюда

Котлеты из куриного фарша с сыром и яйцом внутри

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.
1-5 кг 5-10 кг 10-15 кг 15-20 кг 20-25 кг 25-30 кг

Куриные котлеты с сыром и яйцом внутри — нежное, вкусное блюдо, рецепт которого очень прост. Такие котлетки еще называют «Птичье молоко». Впервые я приготовила их, когда пробовала сидеть на белковой диете. Оказались очень сытные.

В яично-сырную начинку можно добавить еще мелко нарезанную зелень, например, укроп или зеленый лук.

[recipe-meta float=»right»]

Ингредиенты:

  • куриный фарш – 300 г;
  • белый хлеб или батон – 2 ломтика;
  • вареное яйцо – 1 шт.;
  • сырое яйцо – 1 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • сыр – 80 г;
  • соль, перец по вкусу;
  • растительное масло для обжаривания;
  • мука для панировки.

Как приготовить куриные котлеты с сырной начинкой

Подготавливаем все необходимые продукты для блюда. Фарш заранее достаем из морозильника и размораживаем. Постепенная разморозка лучше отразится на качестве фарша, чем шоковая. Поэтому советую поставить его заранее в холодильник.

В миску разбиваем яйцо и опускаем туда кусочки белого хлеба. Измельчаем.

Далее куриный фарш соединяем с мелко нарезанным луком и хлебом, замоченным в яйце. Солим и перчим по вкусу. После этого тщательно перемешиваем его руками, при необходимости отбиваем.

Для начинки отварное яйцо и сыр натираем на крупной терке и перемешиваем.

Тарелку смазываем растительным маслом и выкладываем на нее 2 столовые ложки куриного фарша. Придавливая, формируем лепешку. На середину выкладываем 1 столовую ложку начинки.

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.
1-5 кг 5-10 кг 10-15 кг 15-20 кг 20-25 кг 25-30 кг

Затем соединяем противоположные края лепешки, оставив начинку внутри куриной котлетки. Готовые изделия панируем в муке.

Сковородку хорошенько разогреваем и наливаем в нее немного растительного масла. Выкладываем подготовленные котлетки и обжариваем их с каждой стороны на среднем огне до золотистой корочки.

Подаем в горячем виде к столу. Приятного вам аппетита!

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.
1-5 кг 5-10 кг 10-15 кг 15-20 кг 20-25 кг 25-30 кг

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector