Меню
Индивидуальный
план питания
для похудения
Попробовать

Статьи о похудении

Топ 15+ лучших подарков тем, кто на диете и худеет

Для выбора подарка худеющей женщине или мужчине следует ориентироваться на их предпочтения. Так, если их главная цель на данный момент заключается в снижении веса, то и презент лучше выбирать, связанный с этим. Это может быть и съедобный подарок, и какой-либо девайс. Перед приобретением спортивной обуви или одежды/белья, обязательно узнайте точный размер.

Что подарить худеющему мужчине – топ 5 подарков

С каждым годом становится все больше мужчин, которые стремятся улучшить свой внешний вид. Они стараются правильно питаться, уделяют время занятию спортом. Если вы находитесь в поиске подарка на Новый год, день рождения или другой праздник мужчине, обратите внимание на варианты презентов, которые порадуют его и помогут добиться желаемого.

Спортивная обувь

Такой подарок всегда будет уместен для худеющего человека, ведь лучше иметь несколько пар обуви для занятия спортом. Это могут быть беговые кроссовки, обувь для определенного вида спорта или ботинки для активного отдыха. Выбирайте модель, исходя из того, чем занимается мужчина. Подарок лучше дарить в том случае, если вы знаете точный размер ноги мужчины.

Спортивная бутылка для воды

Спортивная бутылка для воды – универсальный подарок, который всегда придется кстати. Ее можно брать с собой в тренажерный зал, на пробежку, на прогулку, в поездки. При выборе презента обращайте внимание на литраж: не стоит приобретать слишком маленькую бутылку. Лучшим выбором станет емкость с прозрачными стенками для определения количества выпитой воды и завинчивающейся крышкой.

Не стоит покупать бутылку с защелкивающимся механизмом, поскольку она может открыться в сумке, если на нее что-то поставить.

Абонемент

Необязательно приобретать абонемент в тренажерный зал. Это может быть другое спортивное направление, например, баскетбол, волейбол, теннис или плавание. Перед покупкой желательно узнать о том, какой вид спорта предпочитает мужчина и возможно долго не решался туда пойти. Также обратите внимание на длительность абонемента. Можете отдать предпочтение сертификату на несколько занятий или подарить возможность посещать одно из данных направление в течение 6 или 12 месяцев.

Фитнес-трекер

Для мужчин отлично подойдет модель умных часов Smart watch D20. Они поддерживают подключение к смартфонам на ОС Android и iOS с помощью Bluetooth, непрерывную автономную работу в течение 7 дней, заряжаются за 30 мин. После подключения к гаджету на часах будут всплывать оповещения о новых звонках и сообщениях, слегка вибрируя при этом. С помощью фитнес-трекера мужчина сможет контролировать свою активность в течение дня, оценивать качество сна и следить за сердечным ритмом во время физических нагрузок.

У вас не получается похудеть?
Ответьте на 8 вопросов и узнайте, почему у вас не получается похудеть.
Тест
для женщин
Тест
для мужчин

Ems-тренажер для спины

Ems-тренажер Body Helper эффективен при сутулости, ассиметричной спине, высоком напряжении в области плеч и шеи, частых болях в спинной и поясничной области, искривлении позвоночника. Производитель гарантирует результат уже через 30 дней использования. Действие тренажера заключается в проникновении микроэлектрических импульсов в кожу, оказывая терапевтическое воздействие на позвоночные диски и мышцы. После этого происходит выпрямление позвоночника, мышцы становятся более расслабленными, а осанка – ровной.

Идеи подарков женщине на диете

Вариантов подарков для женщины, которая на диете, довольно много. Самые распространенные и универсальные из них представлены ниже. Любой из этих презентов отлично подойдет для поздравления мамы, тещи или свекрови на Новый год, 8 марта или день рождения.

Умные весы

Этому подарку обрадуются не только женщины, но и мужчины, которые стремятся к фигуре своей мечты. Умные весы позволят не только измерить и записать вес человека, но и определить биологический возраст тела. После взвешивания женщина узнает о жировой, костной и мышечной массе своего тела в процентном соотношении. Гаджет можно подключить к смартфону, куда будет поступать и записываться вся информация, что значительно облегчит процесс запоминания данных. В приложении открывается доступ к рекомендациям по питанию и оздоровлению организма.

Костюм с эффектом сауны

Еще один полезный презент для тех, кто стремиться избавиться от лишних кг. Костюм сшит из специального материала, который не пропускает воздух и не впитывает влагу. Поэтому у человека быстрее снижаются объемы за счет повышенного потоотделения. В этом костюме можно не только выполнять спортивные упражнения, его можно надеть на прогулку под повседневную одежду или носить дома, выполняя домашнюю работу.

Корсет для спины Power Magnetic

Использование корсета Power Magnetic поможет избавиться от болей в спине, укрепить мышцы, позвоночник, исправить осанку. Принцип действия корректора прост: его эластичные и прочные материалы поддерживают спину, распрямляя ее и расправляют плечи. Корсет плотно облегает фигуру, поэтому его можно незаметно носить под одеждой.

Тканевые фитнес-резинки XtraBand

Фитнес-резинка XtraBand представляет собой кольцевидную ленту из латексных нитей и полиэстера. При ее растяжении возникает высокая нагрузка на мышцы, которая вызвана сопротивлением. Для новичков в выполнении упражнений с фитнес-резинкой подойдет модель с максимальным периметром. Если же девушка имеет хорошую спортивную подготовку, лучше подарить более узкую ленту. Чем шире периметр резинки, тем выше степень сопротивления.

Велюровый спортивный костюм

Костюм из велюра обеспечит удобство и комфорт при занятии спортом. Стильная велюровая спортивная одежда отлично подойдет женщинам, которые не боятся подчеркнуть достоинства своей фигуры. В костюме можно выполнять физические упражнения в любую погоду, ведь материал хорошо сохраняет тепло и пропускает воздух.

Перед тем, как покупать подарок, следует узнать точный размер одежды.

Лучшие подарки для худеющей подруги

Чтобы поддержать подругу в ее стремлении к идеальной фигуре, можно презентовать небольшой подарок, который не только будет считаться знаком внимания, но и будет полезным для нее. Это может быть и спортивный девайс, и элемент гардероба, и любой другой подарок, который поможет ей добиться желаемого.

У вас не получается похудеть?
Ответьте на 8 вопросов и узнайте, почему у вас не получается похудеть.
Тест
для женщин
Тест
для мужчин

WowBra — бюстгальтер 3 в 1

Такие бюстгальтеры отлично скрывают недостатки фигуры, подходят для девушек любой комплекции. Топ обладает эффектом push-up, хорошо поддерживает грудь и спину, не заметен под одеждой. Wowbra-бюстгальтеры сшиты из тонких дышащих материалов универсальных цветов: черного, телесного, белого. Для покупки подарка нужно знать точный размер и обхват груди.

Антицеллюлитные леггинсы Flex

Использование леггинсов Flex поможет снизить отечность, сделать кожу более ровной и гладкой, улучшить ее тон, устранить целлюлит, защитить вены от варикоза. Леггинсы сшиты по специальному крою из особой дышащей текстурированной ткани Flexan, которая скрывает недостатки сразу после надевания. Материал улучшает метаболизм и кровообращение, усиливает лимфодренажные свойства. В результате происходит выведение токсинов, улучшается структура подкожно-жирового слоя. Антицеллюлитный эффект заметен уже после 1 недели ношения.

Idea Line — шортики для похудения с турмалином

Ваша худеющая подруга несомненно оценит подарок в виде шортиков с турмалином, ведь дышащее корректирующее белье помогает сжечь жир в проблемных зонах. Эластичные шорты незаметны под одеждой, не стесняют движений. В них расположены турмалиновые вкладки, которые способствуют формированию идеальной фигуры, улучшая при этом общее состояние организма. Производитель обещает заметный результат уже через 30 дней использования.

Массажная подушка с прогревом

Массажная подушка с подогревом до 40° помогает снять боль, усталость, напряжение в мышцах шеи и плеч, является отличной профилактикой заболеваний позвоночника. Массажные ролики подушки схожи с действиями рук мастера, улучшают кровообращение, наполняя клетки кислородом. Особая анатомическая форма подходит для любого участка тела.

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5

Фитнес-браслет с гипоаллергенным силиконовым ремешком отлично подойдет для вашей подруги, которая ведет активный образ жизни. Устройство поддерживает 11 программ, где можно отследить показатели физических нагрузок. Девайс оснащен функцией подключения к смартфону, что поможет всегда оставаться на связи, даже во время занятия любым видом спорта.

[expert_review_poll id=»5610″ params=»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»]

Что подарить из еды тому, кто худеет?

Тем, кто худеет, можно подарить что-нибудь съедобное. Вот несколько вариантов подарка:

  1. Набор кулинарных масел. Можете купить готовый презент или собрать самостоятельно. Он может состоять из масла авокадо, оливкового, кунжутного и/или орехового масла.
  2. Микрозелень. Этот продукт очень полезен и должен быть в рационе каждого худеющего. Лучше всего подарить домашнюю ферму по выращиванию микрозелени, чтобы подарок не был одноразовым.
  3. Набор спортивного питания. Отлично подойдет как для новичков, так и для тех, кто уже знаком со спортпитом и усиленно идет к своей цели.
  4. Диетические перекусы. Тем, кто стремится избавиться от лишнего веса, нельзя употреблять сладости. Но их можно заменить диетическим аналогом, например, батончиком, печеньем или низкокалорийным шоколадом, которые произведены с добавлением протеина и сахарозаменителя.
  5. Блюда из ПП меню с доставкой. Можно заказать диетический рацион на один день или неделю/месяц. Так, худеющему человеку не нужно будет думать над приготовлением каждого блюда, ведь каждый день курьер ему будет привозить еду с необходимой калорийностью.

При выборе подарка на любой праздник всегда стоит ориентироваться на увлечения человека. Если мужчина или женщина придерживаются диетического питания, активно занимаются спортом, чтобы избавиться от лишнего веса, лучше выбрать подарок, связанный с этим. Перед покупкой обуви или одежды/белья обязательно узнайте точный размер, чтобы не было обидно, если презент не подойдет.

Составить меню для ПП за 5 минут
Ответьте на 8 вопросов и мы составим для вас меню для правильного питания, которое поможет похудеть.
Меню
для женщин
Меню
для мужчин
Распечатать

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector