Статьи о похудении

На пути к стройности часто приходится ограничивать себя в еде, поэтому диета вызывает некий страх и неприятные ассоциации. ...

Лишний вес давно уже стал проблемой века. Если в прошлых столетиях эталоном красоты были пышные тела, то в настоящее время в моде стройные фигуры. Именно поэтому, многие дамы ищут способы, как похудеть за неделю на 7 кг и более, чтобы убрать живот и ляшки. ...

Похудеть за месяц на 10 килограммов, да еще и без вреда для здоровья, очень сложно. Желание сбросить лишнее часто приходит с большим опозданием. Многие годы человек набирает массу тела, соблазняясь на гастрономические шедевры или обычные, но очень калорийные, блюда. ...

Сегодня слово «смузи» уже у всех на слуху. Так называют однородный густой коктейль из ягод, зелени и фруктов, в который входят питательные добавки. ...

Чтобы привести тело в порядок, не испытывая при этом дискомфорта, можно для похудения использовать чай с молоком. Без жестких ограничений и в короткие сроки вы избавитесь от лишних килограмм и почувствуете себя увереннее.

Если хочется красивую фигуру, но перебороть себя и сесть на диету не получается, тогда нужно искать мотивации, которые помогут вам принять правильное решение и сбросить несколько кило. Специально для вас, мы написали в статье несколько методов и советов, которые нужно взять на заметку каждому худеющему человеку.

Стройное тело и здоровье – залог успеха. Из данной статьи вы узнаете, какие супы можно употреблять в пищу, при этом теряя лишние килограммы, и чем они так полезны.

Похудеть на кашках можно, если придерживаться неких правил по приготовлению и знать, какие каши полезные, а какие – нет. Давайте рассмотрим подходящие варианты подробнее.