Творожные блинчики по Дюкану
В составе ингредиентов: молоко, яйца, кипяток, мягкий творог, кукурузный крахмал, соль, вода и сахарозаменитель.
Рецепты по диетам
- Рецепты Дюкана (4)
Овсяное печенье по Дюкану без муки
Печенье для Дю-диеты из овсяных отрубей готовится без муки на кефире. Тесто для печенья замешивается просто, да и выпекаются печенюшки не сложно.
Диетический манник с грушей на кефире
Вот 100% вы ни разу не пробовали такого нежного и вкусного манника с грушей, замешанного на кефире. Выпекается он очень просто. Все подробности смотрите в нашем фото-рецепте.
Запеченные груши с творогом
Один из самых вкусных десертов, которые можно готовить на грушевой диете. В составе только лишь фрукты, творог и мед с изюмом. Обязательно побалуйте себя запеченными грушами!
Салат с грушей и пекинской капустой
Вкусный сочный салат из пекинской капусты с добавлением груши понравится тем, кто хочет сбросить лишние кило. Готовится блюдо просто, смотрите подробности в фото-рецепте.
Куриная печень, тушеная в йогурте по Дюкану
Предлагаемый рецепт подойдёт тем, кто соблюдает диету Дюкана, и тем, кто просто любит блюда из куриной печени. Многие скептически относятся к субпродуктам, а напрасно. Печень повышает гемоглобин в крови, богата белками, малокалорийна. Блюдо полезно и маленьким деткам, и людям пожилого возраста. Хорошо сочетается со свежими, тушёными или запечёнными овощами.
Творожники по Дюкану без отрубей (этап Атака)
Сырники, или творожники – особый, любимый с детства десерт. Однако если вы заботитесь о своей фигуре, лакомиться им часто нельзя. С творожниками по Дюкану все не так! Воздушные, нежные, тающие во рту творожники легко приготовить, а калорийность блюда такова, что стремится к нулю. И вот ваше любимое лакомство снова на столе!