Правильное питание

Широкий ассортимент мелкой бытовой техники для кухни заставляет перед приобретением задуматься над тем, что лучше для дома, мясорубка или кухонный комбайн/блендер. ...

Кальмары в приготовленном виде имеют специфический сладковатый привкус. В готовом блюде их отлично дополняют овощи и зелень, а если выбирать заправку, то предпочтение стоит отдать кисло-сладкому или молочному соусу. ...

Яйцо – уникальный продукт, в котором есть много необходимых организму полезных веществ при общей незначительной калорийности. У куриных, индюшиных, перепелиных, гусиных, страусиных энергетическая ценность заметно отличается. ...

Питательный полноценный полезный завтрак – основа правильного питания и необходимый элемент успешного похудения. Если верно подобрать блюда и сделать рацион разнообразным, то лишние килограммы станут уходить без проблем, ...

Панкейки родом из Соединенных Штатов. Это что-то среднее между привычными блинами и оладьями. Но техника приготовления отличается, как и вкус. ...

Заливное из свиного или говяжьего языка часто включают в праздничное меню. Но блюдо вполне может быть в списке для правильного питания. В отличие от холодца, для которого готовят концентрированный бульон, заливное получается менее жирное. ...

Молоко занимает 3 место в списке продуктовых покупок, после хлеба и куриных яиц. Согласно статистике, за 2019 год, годовое потребление молока на 1 человека составило 229 кг. ...

Среди худеющих и сторонников правильного питания очень популярна пицца с основой из цветной капусты вместо теста. Она прекрасно заменяет традиционную выпечку и ничуть по вкусу ей не уступает. Основа получается хрустящей и тонкой, а края в меру зажаристыми. ...