Чем полезен и вреден сладкий картофель батат. Как его готовить и есть
В кулинарии батат – уникальный овощ, его едят сырым, готовят разными способами и сочетают со многими продуктами.
...
Читать далее
Правильное питание
- Польза и вред (14)
Самые высококалорийные продукты — в какой еде больше всего калорий
Чтобы без вреда для фигуры сбросить лишний вес или набрать пару килограммов нужно правильно питаться. Ежедневное меню должно состоять из нескольких групп продуктов.
...
Читать далее
Щелочные продукты питания и напитки в виде списка и таблиц
Щелочные продукты питания — это овощи, фрукты, зелень, орехи, поддерживающие кислотно-щелочной баланс. Любые его изменения сигнализируют о нарушениях в работе ЖКТ и иммунной системы.
...
Читать далее
Калорийность фиников разного вида, состав, польза и вред, как правильно есть
Плоды финиковой пальмы богаты витаминами и микроэлементами. Их пищевая ценность в сочетании с невысокой калорийностью помогает укреплять иммунитет, снижать уровень холестерина, нормализовать работу сердечно-сосудистой, нервной системы.
...
Читать далее
Как и сколько варить картофель в мундире, чтобы получился вкусно
Картофель в мундире подают как основное блюдо, а также используют его для приготовления салатов или окрошки. Если его правильно отварить, то овощ получается нежным. С отчетливым крахмалистым, но в то же время приятным вкусом. ...
Читать далее
Что лучше выбрать для дома — мясорубку или кухонный комбайн
Широкий ассортимент мелкой бытовой техники для кухни заставляет перед приобретением задуматься над тем, что лучше для дома, мясорубка или кухонный комбайн/блендер. ...
Читать далее
Кальмары для салата — как и сколько варить, чтобы были мягкими
Кальмары в приготовленном виде имеют специфический сладковатый привкус. В готовом блюде их отлично дополняют овощи и зелень, а если выбирать заправку, то предпочтение стоит отдать кисло-сладкому или молочному соусу. ...
Читать далее
Калорийность 1 шт яйца — вареного, жареного, всмятку или яичницы
Яйцо – уникальный продукт, в котором есть много необходимых организму полезных веществ при общей незначительной калорийности. У куриных, индюшиных, перепелиных, гусиных, страусиных энергетическая ценность заметно отличается. ...
Читать далее