Главная
Правильное питание

Правильное питание

Польза и вред (9)

21.08.2019

Чем можно заменить сахар при правильном питании

Вред от сахара доказан уже не одним научным исследованием, поэтому люди, придерживающиеся правильного питания, от него отказываются. Это сразу положительно сказывается на здоровье. Однако для сладкоежек непросто исключить из привычного образа жизни вредность, но выход все-таки есть: ...

7.08.2019

Кокосовое масло для еды: как применять, польза и вред

Кокосовое масло давно нашло применение в кулинарии: его можно добавлять в сладкие каши, при приготовлении мясных блюд, тушить с его добавлением овощи. ...

17.06.2019

Витаминная смесь из сухофруктов с орехами, лимоном и медом

Витаминная смесь из сухофруктов с орехами, медом, лимоном, рецепт с фото которого поможет ее приготовить – идеальная добавка в рационе для поддержания иммунитета и баланса полезных микроэлементов в организме. ...

22.04.2019

Грецкие орехи: польза и вред для мужчин, женщин и детей

Вы наверняка знаете, что грецкие орехи очень полезны для организма. Но не помешает узнать, в чем заключается эта польза, могут ли они принести вред здоровью, для борьбы с какими заболеваниями их целесообразно использовать, ...

9.03.2019

Что такое стевия – польза и вред сахарозаменителя, применение

Растения широко применяются при лечении болезней и для оздоровления организма. Но не каждый знает про траву стевию, ее пользу и вред, использование в кулинарии, диетах для похудения. Судя по отзывам, медовая трава успешно заменяет сахар, помогает при лечении «болезней века» - гипертонии и ожирения. ...

11.02.2019

Как выбрать хурму которая не вяжет рот: критерии выбора, сорта

В зимние холода оранжевая хурма на прилавках магазинов привлекает взгляд каждого. Сочные плоды, наполненные солнечным светом и теплом, и сами словно маленькие яркие солнышки. Ягода полезна и вкусна, недаром в переводе с латыни ее название означает «пища богов». ...

7.02.2019

Как правильно есть маракуйю: с косточками или без

Если вы до сих пор в супермаркете с опаской обходите стороной полочки с экзотическими фруктами, значит, эта статья специально для вас. Мы расскажем, что такое маракуйя, как ее есть, с косточками и кожурой или без, как выбирать и хранить, а также кому этот фрукт запрещен для употребления. ...

2.02.2019

Как правильно есть хурму – с кожурой или без?

Хурма – удивительно вкусный фрукт и настоящая сокровищница с полезными витаминами и микроэлементами, но нравится она в нашей стране далеко не каждому. Часто причина в неправильном выборе и употреблении заграничного лакомства. ...