Как правильно принимать напитки с куркумой для похудения

Для похудения набирает популярность желтая специя - куркума. Пряность обладает чудесными свойствами, в ее составе содержатся компоненты, способствующие снижению веса. Нужно использовать приправу правильно, готовить растворы и чаи по специальным р

Диета при дисбактериозе

Мы знаем, что дисбактериоз кишечника является дисбалансом пищеварительной микрофлоры. Он может повлиять на проницаемость кишечной стенки, усвоение продуктов, которые мы едим, и привести к множеству различных симптомов и заболеваний.

Разгрузочный день на гречке

Разгрузочный день на гречке является одним из самых эффективных, а значит, и самых популярных методов среди желающих похудеть и имеющих различные проблемы со здоровьем. Как правильно проводить такую разгрузку, кому она подходит, а кому категорически